Сауны

Чередование горячей и холодной ванны - это идеальное сочетание отдыха и расслабления в сочетании с усилением защитных сил организма, тренировкой сердечно-сосудистой системы, уходом за телом и удовольствием от купания. Регулярно посещая сауну, мы максимально защищаем себя от вирусов и, следовательно, от простуды и гриппа. При посещении сауны температура тела повышается, и в крови повышается уровень антител. Организм тренирует правильную реакцию на внешние воздействия, такие как перепады погоды или резкие перепады температур.

Финская сауна

Факты

  • Диапазон температур от 80 до 110 ° C
  • относительная влажность от 15 до 35%
  • Время пребывания от 8 до 15 минут

Использовать

  • тщательное очищение организма
  • Стимуляция кровообращения
  • положительно влияет на вегетативную нервную систему
  • укрепляется иммунная система
Травяная сауна

Факты

  • Диапазон температур от 70 до 80 ° C
  • относительная влажность от 30 до 40%
  • Время пребывания от 10 до 20 минут

Использовать

  • Мягкая форма для купания
  • Эфирные растительные масла впитываются через дыхание
  • различные эффекты для здоровья благодаря выбору трав
  • отличный косметический уход за кожей
Соляная баня

Факты

  • Диапазон температур до 60 ° C
  • Климат в помещении сухой
  • Продолжительность пребывания около 30 минут.

Использовать

  • Повышает самочувствие
  • обладает противовоспалительным действием при аллергии, бронхите, астме и многом другом
  • Отрицательно заряженные ионы соли обеспечивают чистую среду без бактерий
Био-сауна

Факты

  • Диапазон температур от 50 до 60 ° C
  • относительная влажность от 45 до 60%
  • Время пребывания от 15 до 30 минут

Использовать

  • идеально подходит для начинающих саун и пожилых людей
  • тщательное очищение организма
  • Стимуляция кровообращения
  • положительно влияет на вегетативную нервную систему

Консультации, планирование, концепция и реализация

Концепция Реализация
Концепция Реализация